�Tienes calidad de vida? Los h�bitos determinan nuestro futuro #3. Ejemplos y consejos pr�cticos.

Jeannine Palacios Gonz�lez te habla en este video sobre los h�bitos y c�mo los malos h�bitos y buenos h�bitos determinan nuestro futuro. El futuro lo construimos en el d�a a d�a y si tenemos mas malos h�bitos que buenos h�bitos, probablemente ese futuro ser� incierto y no ser� de nuestro agrado.
Es importante reflexionar sobre el tipo de vida que tenemos, sobre el tipo de vida que llevamos, sobre nuestra calidad de vida; es importante preguntarnos si tenemos calidad de vida, si llevamos una vida plena. La calidad de vida que tengamos depender� de nuestros h�bitos, de las cosas que hagamos, con la frecuencia que las hagamos. Si tenemos buenos h�bitos y estos predominan a los malos h�bitos, tendremos una mejor calidad de vida, y nuestra calidad de vida ser� cada vez mejor cuando desaprendamos malos h�bitos y aprendamos nuevos y buenos h�bitos que nos agreguen valor a nuestras vidas.
Hacer una lista de las conductas inadecuadas, de las malas conductas, de nuestros malos h�bitos, nos ayudar� a reflexionar, nos ayudar� a hacer una introspecci�n sobre c�mo estas conductas pudieran estar atentando contra nuestra salud f�sica, emocional y psicol�gica, as� como tambi�n, esta reflexi�n nos puede ayudar a darnos cuenta si con nuestras malas conductas repetitivas, si con nuestros malos h�bitos, le estamos haciendo da�o a otras personas. En este video se te presentan ejemplos sencillos de malos h�bitos y c�mo atentan contra tu calidad de vida.
Jeannine Palacios Gonz�lez te dice “Construyamos hoy nuestro futuro con buenos h�bitos para mejorar la calidad de vida”.
Jeannine Palacios Gonz�lez
www.metasyexitos.com

�Tienes calidad de vida? Los h�bitos determinan nuestro futuro #3. Ejemplos y consejos pr�cticos.

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