Tics para una comunicación efectiva

El primero y el más importante es saber escuchar, lo que significa mostrar interés en lo que la otra persona está diciéndonos.
Tener una comunicación asertiva es saber comunicarse sin imponerte, poniendo las reglas y negociando los límites, con armonía y paz. Tener una comunicación asertiva es dejar en claro a las demás personas tu manera de pensar, haciéndolo con respeto.
Tener una expresión facial tranquila, sonreír,
Evitar hacer un mal gesto o dar a entender que estamos apurados.
Suspirar dando a entender que esta aburrida la conversación-
Si estamos comiendo, hay que evitar que eso sea lo más importante, sino más bien, siempre escuchar, sin prisa.
Guardar la distancia, lo que significa no ser demasiado confianzudo. Esto sobre todo con personas que no son muy cercanas a nosotros.´
Culpar al otro y decirle que las cosas que salieron mal fue por su responsabilidad. Hay que hablar de los hechos que salieron malo utilizando una comunicación asertiva, sin juzgar a la persona.
Asumir la responsabilidad, hacerse cargo de las consecuencias y reparar el daño ocasionado, evita promover una buena comunicación y evitar conflictos.

Con cariño, tu amiga Coach Jeannine Palacios