Luego de varios años de experiencia laboral como Psicóloga, Coach, Profesional de los Recursos Humanos y motivadora, tengo claro cuáles son los principales factores que influyen negativa y positivamente en la Auto- motivación de las personas. Esto lo he comprobado por la cantidad de conversaciones que he sostenido con clientes, trabajadores, colaboradores, por resultados de investigaciones que he realizado sobre el tema y por la información que he recogido en grupos focales en seminarios motivacionales que he desarrollado durante los últimos 35 años de experiencia profesional.
La Auto-motivación y los factores que influyen negativamente en la misma es algo que cada persona debe descubrir para poder alcanzar sus metas y sus sueños. Mientras más claro tengas sobre lo que está motivándote o desmotivándote como persona, te será más fácil identificar el abanico de oportunidades que tienes, por ejemplo, sobre qué carrera profesional estudiar, qué tipo de trabajo te gustaría realizar. Tienes que saber hablar de tí, destacar tus fortalezas y tus oportunidades de mejora y enfocarte en mejorar en lo qué necesitas mejorar, decidir tu meta o tus metas, para así enfocarte en ellas, tener enfoque y perseverancia en la consecución de las mismas. En la medida que le pongas a tus metas pasión, día a día, y trabajes por ellas paso a paso, con entusiasmo, con optimismo, te sentirás cada vez más motivado o motivada y perderás el miedo que la incertidumbre te puede causar.
Si algo no te sale bien, no te desanimes, sigue adelante, solo tienes que preguntarte que no hicistes bien o qué dejastes de hacer, y verás como la próxima vez lo harás mejor.
Para prevenir problemas, para tomar decisiones más acertadas, es sumamente necesario informarse. Uno no debe tomar decisiones sin información.
En este video se dan algunos consejos para aprovechar las oportunidades, para dejar la tristeza, el desánimo, la depresión. Se ponen varios ejemplos de factores que pudieran contribuir a mejorar tu Auto-motivación.
Jeannine Palacios González
“No sueñes tu vida, vive y disfruta tus sueños”
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