¿Tienes calidad de vida? Los hábitos determinan nuestro futuro #3. Ejemplos y consejos prácticos.

Jeannine Palacios González te habla en este video sobre los hábitos y cómo los malos hábitos y buenos hábitos determinan nuestro futuro. El futuro lo construimos en el día a día y si tenemos mas malos hábitos que buenos hábitos, probablemente ese futuro será incierto...

Los hábitos determinan nuestro futuro. #2. Ejercicio para identificar los malos hábitos.

En este video Jeannine Palacios González te facilita una herramienta, un ejercicio para ayudarte a identificar los malos hábitos, partiendo de la identificación de los malos hábitos y de las malas consecuencias que te producen tus malos hábitos. Te explica sobre lo...

Los hábitos determinan nuestro futuro # 1. Qué es un hábito? Buenos hábitos y malos hábitos

En este video Jeannine Palacios González te pone un ejemplo de un mal hábito y te explica cómo puedes desaprenderlo y aprender un nuevo y buen hábito. En este video Jeannine Palacios González te explica lo que es un hábito y cómo los hábitos determinan nuestro futuro....

Ejercicio para conocerte a ti mismo y reflexionar sobre lo que quieres cambiar para ser feliz.

En este video Jeannine Palacios González te facilita una herramienta o ejercicio que te ayudará a aprender a conocerte a ti mismo y así identificar tus fortalezas, tus oportunidades de mejora, para darte cuenta en qué tienes que trabajar para elevar tu Autoestima, la...

La importancia de ponerse límites y poner límites a los demás. Ejercicio y consejos prácticos.

En este video te habla Jeannine Palacios González sobre la importancia de ponerse límites para cuidar la Autoestima. Para cuidar tu Autoestima debes cuidar tu espacio individual, no debes permitir que nadie sin tu autorización invada tu espacio personal. Para darse a...